藜麥雜飯

減肥還是得吃點米飯，可以加些藜麥混著吃，健康又好吃

用料  

藜麥雜飯的做法  

1. 米跟藜麥一起淘洗，之後放入電飯煲，加入一小勺橄欖油和雞精，按下煮飯鍵

2. 按下煮飯鍵後就開始準備胡蘿蔔，將胡蘿蔔削皮，切塊之後就可以放入電飯煲

3. 放入胡蘿蔔之後拆開雞胸肉，(因為是在減肥期，所以買的是即食雞胸肉)將雞胸肉切小塊，等到快熟前10分鐘左右放入，生雞胸肉可早點放入。

4. 時間到啦，一鍋香噴噴的飯就好啦

小貼士

藜麥跟米飯混一起，口感真的很贊。