嗯，想瘦的心哈哈
用料
| 大米 | 3杯 |
| 藜麥 | 1杯 |
| 水 | 超過米2釐米 |
藜麥米飯的做法
不管是否減肥，藜麥混合大米一起食，對身體健康有很大幫助，堅持食用可以減低膽固醇
![藜麥米飯的做法步驟圖，藜麥米飯怎麼做好吃 第2張]( "藜麥米飯的做法步驟圖，藜麥米飯怎麼做好吃 第2張")
我新增的比例比較少，喜歡藜麥的朋友可以多加一些
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藜麥米飯
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