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減脂餃子皮版韭菜盒

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減脂餃子皮版韭菜盒的做法步驟圖

減脂的可以用單層餃子皮,皮薄餡大
喜歡麵食的可以用雙層餃子皮,香酥

用料  

餃子皮 40或者20張
韭菜 適量
雞蛋 3個
適量
蝦仁 適量
花生油 適量

減脂餃子皮版韭菜盒的做法  

  1. 韭菜切細然後加花生油攪拌均勻防止殺水,三個雞蛋加油炒熟炒碎,兩把蝦仁切碎,鹽根據食材量及個人口味來放(注意蝦仁本身就鹹注)

    減脂餃子皮版韭菜盒的做法步驟圖 第2張
  2. 餃子皮4張摞一塊用擀麵杖擀薄,減脂de朋友可以單層餃子皮包韭菜盒,喜歡麵食de可以雙層包韭菜盒,特別簡單快手

    減脂餃子皮版韭菜盒的做法步驟圖 第3張
  3. 這是單層餃子皮de效果,皮薄餡大

    減脂餃子皮版韭菜盒的做法步驟圖 第4張
  4. 單層餃子皮效果,皮薄餡大

    減脂餃子皮版韭菜盒的做法步驟圖 第5張
  5. 這是雙層餃子皮效果,香酥脆

    減脂餃子皮版韭菜盒的做法步驟圖 第6張