用料
菜花 | 小半顆 |
五花肉 | 20克 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1片 |
植物油 | 適量 |
生抽 | 1.5勺 |
料酒 | 1勺 |
糖 | 適量 |
免辣版~幹鍋菜花的做法
菜花掰成小朵,反覆沖洗乾淨。
五花肉洗淨,切成薄片。
姜洗淨切成絲,蒜瓣去皮洗淨,切成薄片。
鍋中倒入少許油,放入薑絲炒香。
放入五花肉片炒至變色時,加入1勺料酒和半勺生抽,翻炒均勻後撈出。
鍋中倒入適量的油,中小火加熱,放入蒜片爆出香味。
放入菜花煸炒3分鐘左右,收幹水分,菜花變軟邊緣出現焦黃色。
放入炒好的五花肉片翻炒均勻,加入1勺生抽和適量的糖,快速翻炒片刻即可。
小貼士
1. 炒完五花肉片的鍋一定要清洗乾淨再炒菜花,否則容易糊鍋。