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素版幹鍋花菜

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素版幹鍋花菜的做法步驟圖,怎麼做好吃

不喜歡在菜花裡放肉,素版炒出來特別好吃

 辣辣的配米真是下飯

用料  

散式菜花 一個
辣椒 喜歡辣可以多放,不喜少放
兩片
兩瓣
醬油

素版幹鍋花菜的做法  

  1. 泡菜花,最少半小時,因為農藥特別多
     洗淨把菜花弄成小朵,根部把外面的皮削去,切小段,這個特別進味一定要留著,控幹水份備用
    蔥花切好,薑切片,蒜切末,辣椒放整的就好

    素版幹鍋花菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋中倒油熱後放蔥花、姜炒香,下菜花翻炒幾下蓋鍋蓋焗1-2分鐘,看菜花多少而定,我這比較多

    素版幹鍋花菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 看到花的部分焦焦的放辣椒和蒜末,翻炒均勻
     繼續蓋鍋蓋,不時翻看一下

    素版幹鍋花菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 因為它沒有用熱水焯,所以要多炒一會,這個的口感就是脆的,覺得可以了放醬油翻炒均勻

    素版幹鍋花菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 出鍋前放鹽,真是香味撲鼻呀

    素版幹鍋花菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張