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肥兒不膩
用料
腐滷肉的做法
肉塊不要太小
涼水下肉,把油脂煮出去,開火煮5分鐘
把所有料放高壓鍋,加50g水
想把肉燉的超爛,就按高壓鍋(豆類蹄筋)~不喜歡太爛,就按(雞.肉類)
小貼士
無油,健康。
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