有天晚上突然好想吃美珍香的豬肉鋪,大晚上裡面淘寶下了單,又想著,揉進吐司吧,最近健身,得補充點肉的(我怎麼這麼會安慰自己),於是,我就真的把它揉進去了!!
下次準備再揉個夾肉鬆的,因為肉鬆也買了!!
最近餓了就想吃肉,餓了就想吃肉,健身十天,瘦了2斤了,也沒有太忌口,基本上都吃,只是沒有把自己吃撐而已,但是,小腿細了,明明我比較希望瘦大腿!!!!!
用的彩味家的大磅蛋糕模烤的,其實就是450g吐司模烤的量,放進去好像剛好,我就那麼無聊地搞了一下,大家喜歡哪個模就用哪個模吧,哈哈~~~
用料
高筋麵粉 | 200g |
全麥麵粉 | 50g(你可以也換成高筋麵粉) |
糖 | 15g |
鹽 | 3g |
酵母 | 4g |
牛奶 | 200g |
黑芝麻 | 10g |
美珍香豬肉鋪 | 6小片(圓圓小小單獨包裝那款) |
黃油 | 15g |
雞蛋液 | 適量(刷表面用,也可省略) |
喪心病狂的豬肉鋪吐司的做法
除了黑芝麻和豬肉鋪以外的所有材料按後油法揉到出膜階段
豬肉鋪切小小粒,和黑芝麻一起揉進麵糰,
放在溫暖溼潤的地方發酵至兩倍大
發酵好的麵糰揉壓排氣後分成均勻的5份(吐司模的話2~3份就好,你想一份也ok)蓋上溼布醒面15分鐘
將小團擀成長條捲起,放入模具進行二發
發至9分滿,刷上蛋液(你不刷也是可以的,只是我覺得刷了烤出來油光光的比較有肉感)
烤箱180℃,烤30分鐘(吐司模的話35~40分鐘)中途記得蓋錫紙
出爐脫模冷卻,放入塑料袋儲存