出自
一塊37卡路里
用料
| 希臘酸奶 | 3/4cup |
| 牛奶 | 1/4cup |
| 可可粉 | 1/2cup |
| 燕麥片（rolled oats） | 1/2cup |
| 雞蛋 | 1個 |
| 泡打粉 | 1tsp |
| 鹽 | 1小把 |
| 糖 | 1/2cup |
喪心病狂低卡布朗尼的做法
將烤箱預熱至400F(205C)。在烤盤上（8*8或6*6也可以）塗上防粘油。
把所有的材料都混合在料理機或者攪拌機裡，打1分鐘直至順滑。
把材料倒進烤盤，烤15分鐘。
冷卻以後把布朗尼分成9份，開吃～
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喪心病狂低卡布朗尼
食譜館
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