用料
姜 | 2片 |
蒜 | 1瓣 |
蔥頭 | 5段 |
蝦 | 20只 |
料酒 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
椒鹽 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 5勺(可適當增減) |
【簡單】減脂期-椒鹽蝦的做法
準備好蔥薑蒜、蝦、雞蛋。蝦解凍放一邊備用,洗好蔥切下蔥白,切大點。準備好蒜(一瓣就夠了),一小塊生薑。
剝好蝦等著。
放入蔥段、拍扁的大蒜瓣、姜塊。
依次加入一勺料酒、一勺醬油、一勺耗油。
抓勻醃製二十分鐘。
在澱粉裡打一個雞蛋,撒一點椒鹽。
攪成糊糊。蝦裹上糊糊,等下鍋。
起鍋燒油,熱一點關成小火,把裹好糊糊的蝦一個一個放進去,慢慢炸。
炸至金黃拿出來,放一邊。
全部炸完第一道。
調成中火,把炸好的蝦全倒進去,復炸十到二十秒。
出鍋,油還在滾。
夾出來的時候,筷子停一下濾油。撒上一點點椒鹽,完成!
成品
吃一口。