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用料
超簡單減脂期拍黃瓜雞絲拌麵的做法
食物部分:黃瓜拍好切塊 撒鹽醃一會逼出水分後沖洗一下 白水煮雞胸肉 煮熟撈出撕成雞絲 麵條下鍋煮熟過涼水
調料部分:蒜切成蒜末和辣椒麵一起放入容器中澆熱油(介意油的可以不澆)後加入醋鹽糖生抽混合均勻
食物和調料拌勻就可以開吃啦(’∽’)
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