我又忘記拍步驟了。。。只有成品圖。。。有機會再上步驟圖吧
用料
高筋麵粉 | emmm吃多少就揉多少吧 |
酵母 | 少量 |
黃瓜 | 一根 |
胡蘿蔔 | 一根 |
豆芽 | 綠豆黃豆都行的,想吃多少抓多少 |
去皮的炒花生米 | 想吃多少抓多少 |
蒜蓉 | 適量 |
小米椒 | 兩個(能吃辣的多加點) |
蔥花 | 適量 |
醋 | 適量 |
鹽 | 適量 |
芝麻 | 黑白都行適量就好 |
生抽 | 適量 |
香油 | 適量 |
糖 | 少量 |
油(最好還能有油刷) | 適量 |
披薩盤(或者其他平底的盤子) | 一個 |
自制涼拌涼皮的做法
先做涼皮:
高筋麵粉加水和好,醒半小時左右,不需要太久。在面盆裡面加水沒過麵糰,開始洗面。洗面的水發白以後過濾到一個大碗裡面(一定得是大碗或者盆)。多次洗面,直到水變得比較清澈為止。(開始多放點水,之後越洗面越小,就少放點,不沒過麵糰也是可以的)
洗面的水靜置等待沉澱(大概要四到五個小時吧)。麵糰被洗成了麵筋,會有孔洞的感覺,加點酵母揉好蓋上發一會。(其實不加也可以的)
發好的麵筋放鍋裡蒸熟,切好,就成了涼皮裡面的烤麩。洗面的水沉澱好後去掉上面的清水,留一點清水和下面沉澱好的澱粉攪勻。
蒸鍋開火,拿出披薩盤或者平底盤,刷上油。加幾勺面水鋪在盤底,上鍋蒸兩三分鐘,冷卻後取涼皮鋪平。再刷油加面水重複操作直到面水蒸完。
煮好的涼皮切好,加上黃瓜絲胡蘿蔔絲烤麩蔥花,豆芽過水焯熟放進來。小米椒和蒜蓉過油爆香,加入涼皮。加適量的醋,鹽,生抽,香油,還有少量糖。加入碎花生米和芝麻,拌勻就好啦。
小貼士
1.麵筋洗的過程中開始會散,越洗越凝成團。
2.涼皮存放的時候表面刷油,這樣就不會粘在一起啦。