學習做過涼皮,味道很好但是製作過程太久,用澱粉製作雖然快卻總怕吃了過多的澱粉食物容易發胖哈。這個蒸麵皮相對來說製作時間比較短且簡單易行。味道還不錯啦!
用料
麵粉 | 200克 |
水 | 適量 |
黃瓜 | 一根 |
蒜 | 四五瓣 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
生抽 | 一勺 |
醋 | 一勺 |
辣椒油 | 一勺 |
涼拌自制麵皮(蒸麵皮)的做法
麵粉一半用涼水攪拌成絮,另一半用70度左右的熱水攪拌(飲水機的熱水就可以)這種方法和成的麵糰吃起來比較柔韌筋道。
攪拌均勻後兩種混在一起繼續攪拌。
然後揉成光滑的麵糰,多揉一會兒,揉的越久就越筋道。蓋上蓋子醒十分鐘。
醒麵糰的時候,蒜裡放入少許鹽和雞精搗成蒜泥,黃瓜切成細絲。
麵糰揉成長條。
切成小塊,比平時包餃子的稍大一點。
摁扁後擀成薄薄的麵皮,用刷子均勻塗抹一層食用油。擀的越薄越好。
用一根筷子輕輕的捲起來捲成卷後輕輕抽出筷子。
蒸的時候一般來說都是鋪上籠布然後放上面卷。我喜歡籠屜上刷少許油直接放上去。
大火把水燒開後把籠屜放上去蓋上鍋蓋蒸六到十分鐘。
把面卷輕輕的揭開,因為刷了油,揭開挺容易的。
把蒸好的麵皮疊加在一起切成條。
把切好的麵皮抖散開來。
放入黃瓜絲,蒜泥(蒜泥要多加一些水)生抽,醋,辣椒油。攪拌均勻。
看起來是不是很棒吶。