土茯苓五指毛桃祛濕湯

祛濕，為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，祛濕湯水可助一臂之力。女生最怕的水腫問題，亦可能由「濕」所致，濕重的表癥有水腫，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，形成惡性迴圈。

功效︰健脾袪濕，行氣利濕，紓緩濕疹及面板過敏。

用料  

土茯苓五指毛桃祛濕湯的做法  

1. 土茯苓去皮切塊，所有材料清洗乾淨

2. 瘦肉焯水

3. 所有材料放入鍋內，加入水，大火煲滾轉小火煲1.5小時，加少許鹽滾一分鐘即可。