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用料
去溼健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法
五指毛桃,土茯苓洗淨
薏米(最好炒一炒,炒過的不會太寒涼),茨實,赤小豆洗淨
蓮子,雲苓洗淨
飛過水的雞腳,豬展,蜜棗,薑片
一起放入煲中,加水,我這裡燉2小時,也可以煲1小時40分左右
加點鹽調味就好
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