一到冬天大家都想著補身體，但有的人一喝滋補湯就會上火🔥這就是我們經常說的“虛不受補”了！這款五指毛桃祛溼湯就非常適合你了！這款湯同樣是廣東最經典的祛溼湯🥣一年四季都適合
秋季進補前先來一碗五指毛桃湯，健脾、開胃、消食，後喝滋補湯可以更好的吸收哦……
用料
| 五指毛桃 | 一紮 |
| 薏米 | 10g |
| 淮山 | 15g |
| 茯苓 | 10g |
| 無花果 | 6粒 |
五指毛桃健脾祛溼湯的做法
五指毛桃除外的其他材料全部放進盆裡清洗乾淨
![五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第2張]( "五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第2張")
瘦肉焯水，洗乾淨
![五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第3張]( "五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第3張")
五指毛桃剪開清洗乾淨，預防有沙子
![五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第4張]( "五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第4張")
所有材料全部放進鍋裡
![五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第5張]( "五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第5張")
加入適量的清水，大火煲開轉小火煲1.5小時
![五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第6張]( "五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第6張")
最後放適量的鹽調味
![五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第7張]( "五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第7張")
一碗帶有奶香味的健脾祛溼湯就可以開喝了
![五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第8張]( "五指毛桃健脾祛溼湯的做法步驟圖 第8張")
