五指毛桃茯苓雞湯

在立冬進補之前要先給脾胃一個調整適應時期。而這個湯就剛好適用了。
健脾祛溼，攻補兼施。
——此湯是在廣東省中醫院的公眾號看到的。
以下材料是2人份哦。
五指毛桃煲的湯很香很香～愛了愛了～跟椰子雞的味道有得媲美哦～😋😋😋

用料  

五指毛桃茯苓雞湯的做法  

1. 雞洗淨斬塊，焯水洗淨；藥材洗淨。

2. 把所有材料一起放進砂鍋中，大火燒開後，轉中小火煲1小時，放鹽調味即可。

小貼士

適合人群：脾虛溼困的人，多見腹脹腹痛、食慾下降、口甜口膩、頭身困重、大便溏爛、舌淡、苔厚膩等。

材料的功效：
1️⃣五指毛桃：性平微溫，味甘。益氣健脾、去痰化溼、舒筋活絡。
2️⃣茯苓：性平，味甘淡。淡滲利溼、健脾寧心。