番石榴常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。番石榴的營養成分不僅全面而且微量元素含量高,製作成酵素,效果棒棒的~
用料
番石榴 | 250g |
冰糖 | 200g |
純淨水 | 1.5L |
十度良品益生菌發酵劑 | 1包 |
小菇釀 | 1臺 |
強身健體酵素養生配方的做法
提前一小時接通酵素機機體的電源,提前啟動空氣淨化滅菌功能。
用電子稱稱200g糖,加入裝有1.5L純淨水或酵素養水的酵素桶,溶解待用。
用環保酵素浸泡番石榴45分鐘
啟用菌粉,在量杯中加入適量35℃左右溫水,將1包菌粉倒入其中,靜置溶解
將浸泡後的番石榴切薄片,稱250g。
將處理好的材料倒入酵素桶內。
將啟用好的菌粉倒入酵素桶內,攪拌均勻。
蓋好酵素桶蓋後放入酵素機內,選擇“鮮釀功能”,按開始鍵。
入機12小時後,需每天開蓋攪拌1-2次。
小貼士
飲用番石榴酵素的時候,需要保證飲水量幫忙加速調理~