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強身健體酵素養生配方

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強身健體酵素養生配方的做法步驟圖

番石榴常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。番石榴的營養成分不僅全面而且微量元素含量高,製作成酵素,效果棒棒的~

用料  

番石榴 250g
冰糖 200g
純淨水 1.5L
十度良品益生菌發酵劑 1包
小菇釀 1臺

強身健體酵素養生配方的做法  

  1. 提前一小時接通酵素機機體的電源,提前啟動空氣淨化滅菌功能。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第2張
  2. 用電子稱稱200g糖,加入裝有1.5L純淨水或酵素養水的酵素桶,溶解待用。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第3張
  3. 用環保酵素浸泡番石榴45分鐘

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第4張
  4. 啟用菌粉,在量杯中加入適量35℃左右溫水,將1包菌粉倒入其中,靜置溶解

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第5張
  5. 將浸泡後的番石榴切薄片,稱250g。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第6張
  6. 將處理好的材料倒入酵素桶內。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第7張
  7. 將啟用好的菌粉倒入酵素桶內,攪拌均勻。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第8張
  8. 蓋好酵素桶蓋後放入酵素機內,選擇“鮮釀功能”,按開始鍵。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第9張
  9. 入機12小時後,需每天開蓋攪拌1-2次。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第10張
  10. 發酵88-94小時左右,嘗試味道,酸甜 ,帶有果香,麻舌感便可起桶,分裝入瓶,放入冰箱中儲存。

    強身健體酵素養生配方的做法步驟圖 第11張

小貼士

飲用番石榴酵素的時候,需要保證飲水量幫忙加速調理~

TAG標籤:#強身健體 #養生 #酵素 #
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