一個人吃榴蓮，單獨一種生吃方法就很單調了。榴蓮燉雞的營養價值請參考百度哈哈哈
用料
| 雞肉或雞腿 | 適量（一人份的就幾塊5.6塊雞肉就可以了） |
| 榴蓮 | 一瓣 |
| 生薑 | 一小塊 |
| 料酒 | 適量 |
| 枸杞 | 7.8粒 |
| 蔥 | 可以不加 |
強身健體:榴蓮燉雞的做法
雞肉冷水下鍋焯水，姜拍扁放一小塊進去，大概2.3分鐘撈出雞塊，用熱水衝乾淨。
![強身健體:榴蓮燉雞的做法圖解 做法步驟 第2張]( "強身健體:榴蓮燉雞的做法圖解 做法步驟 第2張")
準備小燉鍋:雞肉放進燉鍋裡，再拍一小塊姜加兩勺料酒（陶瓷勺）一起放燉鍋裡，蔥白切幾段也放進去，加開心滿過雞肉，按燉湯鍵3小時
在湯燉了兩個半小時的時候，把榴蓮放進去，加點鹽和枸杞，再燉半小時，起鍋撒點蔥花就可以喝啦……真的非常好喝😋大家一定要試一下
