用料
大連鮑 | 7個 |
鮑汁 | 適量 |
米飯 | |
蘆筍 | 10根 |
杏鮑菇 | 適量 |
家庭版鮑汁撈飯的做法
買回的新鮮鮑魚,用刷子將裡外刷洗乾淨
用刀子沿著鮑魚身體的邊緣伸入,輕輕的旋轉一圈即可將鮑魚肉取下
留在殼內的是鮑魚的內臟部分,不能食用
將鮑魚肉取出後,再將其和殼都刷洗乾淨。(做鮑汁撈飯用不到殼,但是殼很漂亮沒捨得扔,而且據說鮑魚殼還可以治療小孩子夜間遺尿~在做飯的步驟裡說這個,嘻嘻,有點不合適啦~)
蘆筍洗乾淨,杏鮑菇洗淨切成厚一些的片
蘆筍焯水(水中加鹽和油)後迅速放入涼開水中(為了使蘆筍的顏色更綠)
杏鮑菇焯水後備用
將清洗乾淨的鮑魚肉放於蒸屜中
鍋中水開後,將鮑魚上鍋蒸3分鐘
將鮑汁放於鍋中加熱。可根據個人口味適當的調味。澆在蒸好的鮑魚上就可以食用了
小貼士
1、去海鮮市場買海鮮儘量自己動手挑選。
2、蒸的時間一定要按專家說的,水開後,上鍋蒸3分鐘。
3、沒有鮑汁,也可以用蠔油等你喜歡的汁代替。
4、做鮑汁撈飯最好用香米,米飯不要燜的太軟。