用料
| 即食雞胸肉 | 1塊 |
| 藜麥 | 50克 |
| 聖女果 | 5個 |
| 生菜 | 2片 |
| 胡蘿蔔 | 小半根 |
| 紫甘藍 | 1片 |
| 苦苣 | 適量 |
| 色拉醬 | 適量 |
雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法
藜麥放入網鍋，主鍋內倒入900克冷水，18分鐘/100度/速度4
![雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第2張]( "雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第2張")
期間把蔬菜洗淨切碎裝碗
![雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第3張]( "雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第3張")
雞胸肉切薄片
![雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第4張]( "雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第4張")
藜麥煮熟後倒入碗中，根據喜好放入色拉醬
![雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第5張]( "雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第5張")
攪拌均勻即可食用
![雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第6張]( "雞胸肉藜麥色拉（小美版）的做法步驟圖 第6張")
小貼士
用小美煮藜麥，即使不提前浸泡，口感一樣ok！
歡迎來到食譜館！
雞胸肉藜麥色拉（小美版）
食譜館
人氣：5.9K
熱文推薦
- 1雞胸肉色拉的做法步驟圖，雞胸肉色拉怎麼做好吃
- 2藜麥雞胸肉荔枝沙拉的做法步驟圖
- 3煎雞胸肉藜麥輕食沙拉的做法步驟圖
- 4藜麥雞胸肉牛油果沙拉的做法步驟圖
- 5牛油果藜麥燻雞肉色拉的做法步驟圖
- 6水煎雞胸肉蔬菜藜麥沙拉的做法步驟圖
- 7藜麥大蝦雞胸肉蘑菇沙拉的做法步驟圖
- 8雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟
- 9完美🥗沙拉公式—健康低脂—雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟圖
- 10「每週食譜」雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟圖
- 11摩西藜麥雞胸肉沙拉的做法步驟圖
- 12牛油果藜麥雞胸肉色拉+牛油果香料奶昔的做法圖解 做法步驟
- 13烤雞胸肉牛油果藜麥沙拉的做法步驟圖
- 14雞胸肉西蘭花藜麥沙拉的做法步驟圖
- 15藜麥雞胸肉沙拉的做法圖解 做法步驟
猜你喜歡
- 1藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2減肥餐～雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟
- 3“雞胸肉藜麥沙拉佐和風柚子汁”的做法步驟圖
- 4凱撒雞肉藜麥色拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5爽脆藜麥沙拉（小美版/美善品 TM5/TM6）的做法步驟圖
- 6雞胸肉藜麥瘦身沙拉（200卡路里）的做法步驟圖
- 7藜麥花園雞胸肉沙拉的做法圖解 做法步驟
- 8高顏值低脂沙拉——藜麥沙拉圖解
- 9藜麥雞肉色拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10雞胸肉西藍花菠菜藜麥沙拉的做法步驟圖
- 11藜麥雞胸肉沙拉|低卡路里高蛋白的做法步驟圖
- 12鷹嘴豆藜麥雞胸沙拉的做法步驟圖
- 13減肥餐，藜麥雞胸沙拉的做法步驟圖
- 14三色藜麥雞肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15雞胸藜麥鷹嘴豆沙拉的做法步驟圖
- 16牛油果雞胸肉刀豆藜麥沙拉的做法步驟圖
- 17藜麥雞胸牛油果沙拉的做法步驟圖
- 18雞胸肉藜麥沙拉🥗的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 19藜麥雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 20雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21藜麥時蔬雞胸肉沙拉～太陽谷菜譜的做法步驟圖
- 22VEpiaopiao|秋葵水煮雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟圖
最近更新
- 1願味道與愛漸入佳境的做法步驟圖
- 2一碗鮮香Q彈的鮮蝦小餛飩的做法步驟圖
- 3中筋麪粉🍞（麪包機）的做法步驟圖
- 4宅男下午茶--回味無窮的巧克力雪花酥的做法步驟圖
- 5下飯日本豆腐的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6香煎辣排骨的做法步驟圖，香煎辣排骨怎麼做好吃
- 7白菜炒粉條(家常菜)的做法步驟圖
- 8三文魚奶酪什錦蔬菜炒飯--寶寶炒飯的做法步驟圖
- 9油潑牛肉麪的做法步驟圖，油潑牛肉麪怎麼做好吃
- 10蓮子石峯糖燕窩的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11剁椒肉炒肉（炒肉界的頂配吃法）的做法步驟圖
- 12番茄雞蛋老鴨湯麪的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13卡通奶切包的做法步驟圖，卡通奶切包怎麼做好吃
- 14肉碎碎與茄夾子的做法圖解 做法步驟
- 15烤南瓜糯米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃