江西農家菜——蒸茄子豆角
贛東北人喜食蒸菜,蒸茄子豆角是一道江西農家菜。
用料
豆角 | 200克 |
紫皮蒜 | 1頭 |
茄子 | 250克 |
青椒 | 20克 |
紅椒 | 20克 |
臘肉 | 25克 |
辣椒面 | 5克 |
米粉 | 40克 |
鹽 | 3克 |
油 | 適量 |
味精 | 隨意 |
蒸茄子豆角的做法
豆角洗淨、剝去老筋後也切成4公分長條;茄子洗淨斜切成厚0.3釐米,長5公分的茄片;兩者一定要控幹水份。臘肉切成小丁,青紅椒切碎丁,蒜拍成碎末
把1中所有材料統統裝入一大碗,放入鹽、10ML的食用油先拌勻
再朝碗裏一點點撒入米粉。(可參考我的菜料與米粉的量比)
加辣椒麪、味精,用手慢慢拌勻,使茄子豆角充分入味,且均勻粘上米粉
坐鍋燒開水,鋪上溼紗布,布底放上幾片紫蘇葉
把入味後的茄子豆角勻鋪在紗布上,然後把紗布蒙上
蓋上蓋,旺火蒸10分鐘
茄子豆角盛起,可以撒些蔥花(我沒有),最後在蒸菜表面淋上一大勺的燒得冒煙的熟食用油。(江西農家人習慣澆淋熟豬油)
小貼士
臘肉請選用4分瘦6分肥的部位,那樣蒸出的菜很香,且油亮好看。臘肉是關鍵哦,儘量不要缺這個。