今天室長給吃粉帶來的是一道樸實無華的紅糖酒釀湯圓。
經濟實惠、烹調方便,增進食慾助消化的同時,營養又不會長肉。
喝起來甘甜爽口,雞蛋絲絲香甜,醪糟淡淡酒香,真的非常適合女孩子嘗試哦💕
今晚吃什麼?這裏有答案。
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用料
紅棗 | 6顆 |
湯圓 | 30克 |
酒釀 | 適量 |
紅糖 | 適量 |
枸杞 | 少許 |
姜 | 2片 |
💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓的做法
紅棗去核。我們先把紅棗切開去核,去核的紅棗不容易上火,然後在小奶鍋中加入適量水。
再放入紅棗和薑片和紅糖,紅糖可以根據自己需求調甜度添加,大火煮開後轉小火煮20分鐘。
倒入湯圓。紅糖水煮好後倒入枸杞和小湯圓輕輕的攪拌,等小湯圓膨脹浮起來就代表熟了。
倒入米酒。接下來我們挖3勺米酒放入鍋裏,一邊加熱一邊攪拌,酒釀燒開後關火即可,要注意酒釀煮的時間不宜過長,不然會變酸。
小貼士
1、紅棗核含熱量比較多,去核不容易上火,而且紅棗去了核之後,也更方便食用
2、湯圓膨脹浮起就代表煮熟。
3、酒釀是發酵的方法生產,煮久會發酸。