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💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓

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💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓的做法圖解 做法步驟

今天室長給吃粉帶來的是一道樸實無華的紅糖湯圓
經濟實惠、烹調方便,增進食慾助消化的同時,營養又不會長肉。
喝起來甘甜爽口,雞蛋絲絲香甜,醪糟淡淡酒香,真的非常適合女孩子嘗試哦💕

今晚吃什麼?這裏有答案。
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用料  

紅棗 6顆
湯圓 30克
酒釀 適量
紅糖 適量
枸杞 少許
2片

💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓的做法  

  1. 紅棗去核。我們先把紅棗切開去核,去核的紅棗不容易上火,然後在小奶鍋中加入適量水。

    💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 再放入紅棗和薑片和紅糖,紅糖可以根據自己需求調甜度添加,大火煮開後轉小火煮20分鐘。

    💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 倒入湯圓。紅糖水煮好後倒入枸杞和小湯圓輕輕的攪拌,等小湯圓膨脹浮起來就代表熟了。

    💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 倒入米酒。接下來我們挖3勺米酒放入鍋裏,一邊加熱一邊攪拌,酒釀燒開後關火即可,要注意酒釀煮的時間不宜過長,不然會變酸。

    💓傳統滋補甜品|紅糖酒釀湯圓的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

1、紅棗核含熱量比較多,去核不容易上火,而且紅棗去了核之後,也更方便食用
2、湯圓膨脹浮起就代表煮熟。
3、酒釀是發酵的方法生產,煮久會發酸。

TAG標籤:#酒釀湯圓 #紅糖 #甜品 #滋補 #