南瓜營養豐富,口感香甜,很多人都特別喜愛。今天多味就用南瓜做一款無油無水的奶香南瓜發麪餅,無油低脂又香甜,保準你吃了這回想下回。
用料
麪粉 | 300克 |
酵母 | 3克 |
白砂糖 | 20克 |
南瓜 | 200克 |
紫薯 | 180克 |
煉乳 | 15克 |
寶寶奶粉 | 2勺 |
南瓜發麪餅的做法
準備食材
南瓜、紫薯去皮切塊上鍋蒸熟
南瓜加白砂糖壓成泥
加入酵母攪拌均勻
加入麪粉
加入澳優愛優寶寶奶粉
攪成絮狀
揉成麪糰
發酵至2倍大
揉搓排氣揉成光滑麪糰
搓成條狀
分成多個小劑子
紫薯加入煉乳壓成泥
小劑子揉搓成餅,包去紫薯餡
收口後壓成餅狀
平底鍋燒熱,將其放入
小火煎至膨脹兩面上色即可出鍋。
非常香甜好吃哦。
小貼士
酵母一定要待南瓜泥溫熱不燙手時放入,否則會將酵母燙死失效。