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可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球

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可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖

試圖偽裝成冰淇淋球的土豆君🥔
可可愛愛的,好看好吃,飽腹感十足😍
話說這個土豆泥沙拉球不僅小朋友喜歡,
我家的大朋友也超喜歡,
作為主食的替代品也很🉑✅💪

用料  

土豆 2個
玉米 50克
毛豆 50克
火腿腸 50克
淡奶(或牛奶) 適量
低脂沙拉醬 適量
少許
少許
胡椒粉 少許

可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法  

  1. 準備材料:

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第2張
  2. 毛豆煮熟

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第3張
  3. 玉米煮熟

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第4張
  4. 熟的土豆趁熱壓成泥

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第5張
  5. 加入鹽、黑胡椒、淡奶和低脂沙拉醬拌勻

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第6張
  6. 放入火腿粒、煮熟的毛豆、玉米拌勻

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第7張
  7. 天熱冰鎮一下很好吃喔ヾ(❀╹◡╹)ノ~

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第8張
  8. 用冰淇淋勺子挖出圓球狀,偽裝成冰淇淋吧~

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第9張
  9. 可可愛愛的土豆泥沙拉球,好看好吃,飽腹感十足😍😍

    可可愛愛!!低脂飽腹|土豆泥沙拉球的做法步驟圖 第10張
TAG標籤:#土豆泥 #低脂 #飽腹 #沙拉 #