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零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉

食譜館 人氣:8.8K
零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖

無敵好吃,秒殺一切沙拉,不好吃來找我

用料  

土豆 2個
胡蘿蔔 1根
黃瓜 1根
玉米 1根
香腸 1根
沙拉醬 1勺
生抽 1勺
黑胡椒 1勺
雞蛋蛋清 3個
海苔 適量

零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法  

  1. 土豆去皮洗淨

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 切片上鍋

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 蒸熟壓成泥

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 各種素菜焯水撈出

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 所有食材放入碗中,加一勺沙拉醬,一勺黑胡椒碎

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第6張
  6. 一勺生抽

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第7張
  7. 攪拌均勻

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第8張
  8. 蛋清煎熟

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第9張
  9. 鋪上海苔碎

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第10張
  10. 鋪上土豆泥

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第11張
  11. 擠上自己喜歡的番茄醬沙拉醬

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第12張
  12. 請你吃

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第13張
  13. 超低卡

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第14張
  14. 無敵好吃

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第15張
  15. 快來吃

    零失敗低卡飽腹好吃到舔盤的土豆沙拉的做法步驟圖 第16張
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