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👉好吃到尖叫的營養減脂餐~時蔬沙拉雞蛋卷!口感細膩,豐富美味,好吃又飽腹!低脂低卡,做法簡單,喜歡的趕緊來試試吧!
用料
營養飽腹!低脂低卡減脂餐~時蔬沙拉雞蛋卷的做法
土豆去皮切片上鍋蒸熟壓成泥,雞蛋2個煮熟去殼切碎,胡蘿蔔切丁,玉米,胡蘿蔔,豌豆煮熟撈出備用
土豆泥+胡蘿蔔+豌豆+玉米粒+雞蛋+沙拉醬+黑胡椒混合拌勻
雞蛋打散煎成蛋餅。放上土豆泥沙拉捲起來,淋上沙拉醬和番茄醬,撒上肉鬆即可
好吃營養還不怕胖!
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