海蔘很適合孕產婦還有體質弱的人食用哦，海蔘發好以後可以冷凍起來隨吃隨拿，早晨晨起放在粥裡涼拌醬油都可以。
ps:不可以和酸類食物一同食用，如醋，檸檬等，會影響吸收的。
用料
| 海蔘 | 1只 |
| 純淨水 | 100克 |
獐子島泡發淡海蔘的做法
獐子島海蔘手冊，專櫃購買時附贈的，可以專櫃發制也可以自己做哦
![獐子島泡發淡海蔘的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "獐子島泡發淡海蔘的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
淡幹海蔘發制1
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淡幹海蔘發制2
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淡幹海蔘發制方法
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海蔘營養價值
![獐子島泡發淡海蔘的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "獐子島泡發淡海蔘的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
海蔘注意事項
![獐子島泡發淡海蔘的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "獐子島泡發淡海蔘的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
小貼士
營養和注意事項見圖哦😄
原諒不清晰的畫質，哈哈
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獐子島泡發淡海蔘
食譜館
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