1.少碳水，少油
2.減少不必要切切擺盤時間-上班很忙
3.經濟實惠-不然可以點沙拉
4.不保證特別好吃-主要是為了方便自己排列組合
用料
| 魚丸 | 2個 |
| 蝦丸 | 3個 |
| 紫菜 | 看著放 |
| 黃瓜 | 1根 |
真上班族/10分鐘/減脂/便當-001魚丸/蝦丸湯的做法
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真上班族/10分鐘/減脂/便當-001魚丸/蝦丸湯
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![[兩人份的便當]西蘭花炒銀耳的做法步驟圖 title=](https://i3.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/d97b/db2f/d97bbfd9d5dc6dae9b823c504fad36db38c6097001adeb0e356c79baa32ac13ce7b901c6c91e5cf491-s.jpg)
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