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【蒸健康】蒜蓉娃娃菜

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「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步驟圖

娃娃菜真是實惠耐放又好吃的蔬菜,每次煮螺螄粉煮泡麵放幾片,一顆可以吃n次。剩下半兜一次性了它,軟軟甜甜的還很下~

用料  

娃娃菜 半顆
大蒜 3瓣
指天椒 2個
番茄 半個
生薑 1片
醬油 2勺
白糖 半勺

【蒸健康】蒜蓉娃娃菜的做法  

  1. 娃娃菜清洗乾淨,把根部老的地方切掉,再縱向連根切成六七份,上蒸鍋表面稍微撒點點鹽,大火蒸10分鐘;

    「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步驟圖 第2張
  2. 蒸娃娃菜的時候準備蒜末、指天椒圈、薑絲/薑末、番茄丁,開油鍋把這些配件加進去爆香,再加入生抽兩勺,白糖半勺後立即關火,用餘溫把糖攪融化後就可以全部淋到蒸好的娃娃菜上。

    「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步驟圖 第3張
  3. 番茄油爆後會出汁水,再加入醬油白糖提味,最好不要一直開火使水分蒸發,留點汁水淋娃娃菜更好味。

    「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步驟圖 第4張