人生就像一本經典的菜譜
一路走下來,就像做一道菜的過程
做菜,自己可以選擇調什麼樣的味
做事呢?做人呢?
你願意為自己調合適的味嗎?
可以為自己調味嗎?
今天向大家分享一道
東北特色菜
外焦裡嫩,酸甜可口,
營養豐富,回味無窮
非常適合招待親朋好友的
鍋包杏鮑菇
【調料】
【澱粉糊】
水:200g | 麵粉:100g | 玉米澱粉:30g
【番茄汁】
水:100g | 番茄醬:70g | 糖:10g
白醋:8g | 玉米澱粉:5g | 鹽:2g
用料
食材 | |
杏鮑菇 | 220克 |
菜椒或者胡蘿蔔 | 25克 |
姜 | 5克 |
澱粉糊 | |
水 | 200克 |
麵粉 | 100克 |
玉米澱粉 | 30克 |
鹽 | 3克 |
番茄汁 | |
水 | 100克 |
純素番茄醬 | 70克 |
甜菜糖 | 10克 |
白醋 | 8克 |
玉米澱粉 | 5克 |
鹽 | 2克 |
鍋包杏鮑菇「純淨素」的做法
杏鮑菇洗淨,切約2毫米厚的薄片,用擀麵杖敲鬆備用;
胡蘿蔔和生薑切絲備用;
調麵糊備用(200g水,100g麵粉,30g玉米澱粉);
調番茄汁備用(70g番茄醬、100g水、10g糖、8g白醋、5g玉米澱粉、2g鹽混合備用);
炸杏鮑菇,起鍋倒入適量植物油燒至6成熱,杏鮑菇片裹上面糊,油炸至表面上色,撈出,再復炸;
熱鍋倒5g植物油,倒入番茄汁,胡蘿蔔絲和生薑絲,翻炒3秒加入復炸好的杏鮑菇,快速翻炒幾下出鍋,擺盤即可。