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鍋包杏鮑菇「純淨素」

食譜館 人氣:3.21W
鍋包杏鮑菇「純淨素」的做法步驟圖

人生就像一本經典的菜譜
一路走下來,就像做一道菜的過程
做菜,自己可以選擇調什麼樣的味
做事呢?做人呢?
你願意為自己調合適的味嗎?
可以為自己調味嗎?

今天向大家分享一道
東北特色菜
外焦裡嫩,酸甜可口,
營養豐富,回味無窮
非常適合招待親朋好友的
鍋包杏鮑菇


【調料】
【澱粉糊】
水:200g  |  麵粉:100g  |  玉米澱粉:30g

番茄汁】
水:100g  |   番茄醬:70g  |   糖:10g
白醋:8g |  玉米澱粉:5g  |  鹽:2g

用料  

食材
杏鮑菇 220克
菜椒或者胡蘿蔔 25克
5克
澱粉糊
200克
麵粉 100克
玉米澱粉 30克
3克
番茄汁
100克
純素番茄醬 70克
甜菜糖 10克
白醋 8克
玉米澱粉 5克
2克

鍋包杏鮑菇「純淨素」的做法  

  1. 杏鮑菇洗淨,切約2毫米厚的薄片,用擀麵杖敲鬆備用;
    胡蘿蔔和生薑切絲備用;
    調麵糊備用(200g水,100g麵粉,30g玉米澱粉);
    調番茄汁備用(70g番茄醬、100g水、10g糖、8g白醋、5g玉米澱粉、2g鹽混合備用);
    炸杏鮑菇,起鍋倒入適量植物油燒至6成熱,杏鮑菇片裹上面糊,油炸至表面上色,撈出,再復炸;
    熱鍋倒5g植物油,倒入番茄汁,胡蘿蔔絲和生薑絲,翻炒3秒加入復炸好的杏鮑菇,快速翻炒幾下出鍋,擺盤即可。

    鍋包杏鮑菇「純淨素」的做法步驟圖 第2張
TAG標籤:#鍋包 #純淨 #杏鮑菇 #