馬蘭頭清熱解毒,消食積,利小便,配上富含蛋白質的香乾是我家每年春天必不可少的菜餚,從老人到孩子都念念不忘。
用料
馬蘭頭 | 500克 |
豆乾 | 4塊 |
橄欖油 | 2勺 |
麻油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
蠔油(可選) | 半勺 |
春天的菜:馬蘭頭拌豆乾的做法
豆乾焯熟,浸入純淨水放涼;豆乾劈成薄片,每塊豆乾可劈3-4片,切絲再切成小粒。(順序:從左到右,由上至下。)
馬蘭頭洗淨,焯水(水中放些鹽);焯水後浸入純淨水放涼;擠幹水分後切粒(願意細一點的可多切幾下)。(順序:從左到右,由上至下。)
在小碗中倒入3勺生抽,再加入半勺蠔油,調勻。
在馬蘭頭和豆乾中倒入2勺橄欖油(防止出水)拌勻,再加入1勺香油增香;倒入調好的汁料拌勻即可。(順序:從左到右,由上至下。)
完成