用料
馬蘭頭 | 300克 |
香油 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
雞精或味精(可省略) | 少許 |
蒜 | 1瓣 |
白糖 | 少許 |
春天野菜香:涼拌馬蘭頭的做法
馬蘭頭去老根,洗淨。
燒一鍋開水,加入一小勺鹽,馬蘭頭入沸水中焯15-20秒撈出入冷水。撈出擠一下水分。加鹽的目的是保持翠綠色。
稍微切幾刀,不用太碎。
把蒜泥,香油,鹽,糖(少許提鮮),雞精或味精拌勻,再拌入馬蘭頭中即可。
小貼士
很多人喜歡加豆腐乾,根據個人喜好增加即可。個人覺得不要加生抽和醋等重口味元素,淡淡的鹽味和香油味跟馬蘭頭最搭配了。不愛吃蒜泥的可以不放。