關閉→
當前位置:食譜館>菜式>菜譜>馬蘭頭涼拌,春天必備的做法步驟圖

馬蘭頭涼拌,春天必備

食譜館 人氣:3.23W
馬蘭頭涼拌,春天必備的做法步驟圖

我的鹽和雞精是稱過的,馬蘭頭分量是生的狀態500克,如果沒記錯的話

用料  

馬蘭頭 500克
香油2
5克
雞精 5克
菜籽油 1勺

馬蘭頭涼拌,春天必備的做法  

  1. 警告:這道菜最關鍵的環節是鹹淡適中,不好吃一般都是偏鹹或者太淡!
    用菜籽油,不要色拉油,芝麻油必須!

    1馬蘭頭洗淨,豆乾切碎
    2水燒開,下馬蘭頭,開大火焯水1分鐘,撈出浸泡涼水中
    3擠幹,切碎,然後再擠幹,備用
    4鍋加熱,不用冒煙,倒入準備好的菜油香油,多少可以根據喜好。
    5倒入切碎的豆乾小炒下,並放入鹽和雞精、切碎的馬蘭頭(我是用料理機打的馬蘭頭)
    小拌幾下出鍋
    噹噹噹當😀
    不復雜哦,香噴噴,帶走春天的氣息
    馬蘭頭要選大棚種植的,嫩!不推薦野生的,春天綠化樹和花都會不定時打農藥,可能有毒,口感也老

    小貼士:不粘鍋更健康,無油煙。鐵鍋更像是每天吃燒烤,一不小心糊底還繼續做菜……

    馬蘭頭涼拌,春天必備的做法步驟圖 第2張
  2. 我一直用的鍋,便宜又可信賴

    馬蘭頭涼拌,春天必備的做法步驟圖 第3張

小貼士

並不是一定要按我的鹽量,根據自己口味。

準備工作做好就很容易
菜洗淨,豆乾切碎,水燒開