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6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)

食譜館 人氣:1.08W
6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖

薄殼:亦稱海瓜子,是貝類海產品,是一種淺色的小蛤蜊,貝殼小,略呈三角形。生活於鹽度較高的外灣或島嶼的灘塗中,肉質鮮美,營養豐富,是沿海人野生食用貝類之一。廣泛分佈於中國南北沿海的灘塗上。第一次接觸是在汕頭吃的。自此之後就愛上了。回到廣州的潮州餐廳也是必點菜之一。

用料  

九層 3把(葉子、梗切段分開放)
大蒜 3瓣(剁碎)
薄殼(海瓜子) 1斤(洗淨,瀝乾水)
1勺(15毫升)
2.5-3克
2.5-3克
黃豆醬 1勺(15克)

6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法  

  1. 買回來的樣子

    6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖 第2張
  2. 薄殼洗淨、瀝乾水,備用

    6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖 第3張
  3. 九層塔:葉子摘下來、梗切碎備用(PS葉子、梗分開放);備蒜末

    6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中放適量油加熱後,倒入蒜末、黃豆醬、九層塔梗爆炒;(如果喜歡辣的朋友,可以剪幾段幹辣椒進去一起爆)

    6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入薄殼快速翻炒,放入一小撮鹽、糖1茶匙;大火,炒3分鐘,確保薄殼都開口了。

    6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋邊灑上料酒適量

  7. 加入九層塔葉,翻炒幾下。收火!

    6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖 第7張
  8. 美味薄殼上碟!開動!
    潮汕人喜歡邊喝潮州功夫茶邊啃海瓜子(薄殼),別有一番風味。

    6分鐘就能吃的快手菜!金不換炒海瓜子(又名九層塔炒薄殼)的做法步驟圖 第8張

小貼士

薄殼一定要瀝乾水,而且炒的時間要掌握好,否則上來一盤子水

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