為啥叫少女心呢?因為裡面有蟹柳做內餡~還有就是菜譜主人我是一個少女。。啊哈哈哈哈哈哈(叉腰笑
用料
米飯(我還用了點糙米飯) | 適量 |
海苔絲 | 適量 |
黑芝麻 | 適量 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
生菜 | 幾片 |
焙煎芝麻沙拉汁 | 適量 |
蟹柳 | 一條 |
少女心飯糰的做法
我是用提前燜好的米飯已經混了糙米所以就直接用啦。不愛吃的可以不放,不過多吃粗糧對身體好哦。米飯微波爐熱一下,加少許鹽和黑胡椒拌勻。再加入海苔碎和黑芝麻拌勻。
生菜切絲加沙拉汁拌勻。蟹柳切小段待用。
飯糰模具用水沾溼,這是為了防粘。用勺子挖些米飯填入模具壓實,放上一塊蟹柳和一點生菜,再放入米飯壓實。
脫模取出,依次做好所有飯糰。最後包上海苔就可以吃啦~
小貼士
菜可以隨便換,用圓白菜黃瓜啥的都可以隨你喜歡。蟹柳很重要,少女心的關鍵就在這裡啦。注意是蟹柳不是蟹棒!