我是南方人,喜歡清淡口,但又喜歡吃水煮活魚,於是就有了一份【家人點了又點】的簡易版水煮活魚菜譜!
用料
黑魚或草魚 | 1條 |
萵筍 | 1根 |
土豆 | 2個 |
豆腐泡 | 8個 |
娃娃菜 | 1顆 |
蒜頭 | 3顆 |
花椒 | 30粒 |
雞蛋 | 1個 |
豆瓣醬 | 3勺 |
可以喝湯的簡易水煮活魚的做法
【準備階段1】魚需要分為魚身、魚頭,魚身要切片,魚頭切段(超市或市場買的話會幫忙處理),魚身洗淨,加入一勺生抽⊕一小勺鹽⊕一小勺雞精⊕半小勺糖⊕一勺料酒⊕一個雞蛋的蛋白,攪拌均勻,放置二十分鐘
【準備階段2】可以選擇你喜歡的配菜,如土豆、萵筍切片,娃娃菜切段,豆腐泡洗淨,同時把魚頭洗淨,蒜頭切碎,花椒洗淨
【煮魚頭跟配菜】鍋燒熱加油,放入一半蒜頭、一半花椒,煸香後放入魚頭,炒變色後加入三勺豆瓣醬(喜歡辣一點的可以多加兩勺),炒香後加水,沒過魚頭兩倍,加入適量鹽,等燒開後加入不易熟的配菜,蓋上煮個十分鐘,等土豆等爛了就可以放入好煮的配菜
【煮魚身】加入雞精調味,味道ok了,菜也都熟了,就可以把東西都撈到碗裡,湯留著,放入魚身,等煮個三四分鐘魚片就熟了,就可以全部倒入碗裡(如圖)
【澆油】這一步可以有也可以不要,鍋洗淨燒熱,加油,剩下的蒜頭、花椒鋪在魚表面,等油冒氣了就可以澆在上方(注意安全)
一碗可以喝湯的『簡易版水煮活魚』就做好啦!喜歡香菜的可以最後放一點
小貼士
這裡的一勺指大人用的普通勺子,一小勺指放鹽罐子配的勺子