配菜放自己喜歡吃的就好了,自己做簡單健康下飯😋,這個方法也適用於水煮魚片
用料
裡脊 | 一段 |
豆瓣醬/火鍋底料 | 兩勺 |
姜 | 三片 |
澱粉 | 三勺 |
生菜 | 四五片 |
料酒 | 三勺 |
蠔油 | 一勺 |
老抽 | 兩勺 |
生抽 | 兩勺 |
雞蛋 | 一個 |
大蒜 | 三瓣 |
幹辣椒 | 五個 |
糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
花生油 | 適量 |
花椒 | 十棵 |
豆芽 | 一把 |
簡單易做的水煮肉片的做法
準備新鮮的裡脊肉一段,片好之後放鹽、糖、料酒、生抽、老抽、蠔油、澱粉、薑片和一點油抓勻醃製,時間可以長一點,醃製久一點入味
把自己喜歡吃的配菜洗乾淨切好,依然容易熟的速度下鍋焯熟,難熟的先焯
配菜焯好之後放入盤底鋪好
換水重新煮開,開水煮滾開之後倒入肉片焯,肉片變色之後就可以撈起來放盤裡了,切蒜泥和小蔥葉放上去,吃辣的可以撒點辣椒麵
下面來做紅湯底,熱鍋倒油,油溫七成熱調小火放入幹辣椒、花椒、蒜、兩勺豆瓣醬或火鍋底料翻炒出香味,注意火候,豆瓣醬和幹辣椒很容易糊掉,水開後放鹽調味
熱鍋放油,建議用花生油或者橄欖油,豆油和菜油的味道太重了,油開後倒在蒜泥上,表面一層澆勻,放點香菜就好了
總結一下就是醃肉、洗菜、燙菜、焯肉、做湯、澆油、吃!
真的是超級下飯!