在家做水煮肉片可以選自己喜歡的菜做底菜,給孩子做也可以少放辣椒,少放油,可以更健康一些!😋😋😋
用料
瘦肉 | 300克 |
京包菜 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
花椒 | 1小把 |
幹辣椒 | 2個 |
姜 | 2片 |
小蔥 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
鹽 | 10克 |
胡椒粉 | 2克 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 1勺 |
辣椒麵 | 1勺 |
雞精 | 5克 |
簡單/家常版 水煮肉片的做法
把包菜撕成或切成小塊沖洗乾淨,把瘦肉切成薄片,胡蘿蔔切片,姜蔥切碎,蒜切末,幹辣椒、花椒、辣椒麵都備齊。
把切好的肉片加入2克鹽,少量胡椒粉,一個雞蛋清,一勺澱粉,抓拌均勻備用
鍋燒熱放少量的油把蔥姜、花椒、幹辣椒炒香
放入包菜炒一下,翻炒均勻即可
包菜均勻的裹上一層油香就可以加入水,水要遮住菜就可以了,大火煮開,(怕麻煩或減脂中,也可以直接加水,加料煮開,不介意的還是炒一下會香一些)
包菜煮兩分鐘加入胡蘿蔔煮一分鐘,煮菜的時間根據個人口味掌握,喜歡脆的可以開鍋就撈出來,記得撈出之前加鹽,鹽要多一點因為加水了
煮好的菜用漏勺撈入大碗中
鍋中的湯汁用來汆肉片,這時一定要關小火,不然就把肉片煮飛了,不要讓水開鍋,如果水開點一點點涼水,要把肉片一片一片分開下入鍋中,防止肉片粘連,
肉片全部下入鍋中後開中火,把肉片煮熟,水開後半分鐘肉片就完全熟透了,關火,不易煮時間長,會老,加入雞精或味精調味
把肉片撈入碗裡的菜上面,湯汁也加入,不用太多,露出一點點肉片
肉片上面加入蔥蒜末和幹辣椒麵,喜歡麻的也可以加點花椒麵
另起鍋燒油,加入花椒粒燒熱
把熱油淋在辣椒麵上,淋的油一定要夠熱,淋上去有滋啦滋啦的聲音才會香氣撲鼻
簡易版的水煮肉片出鍋了,很下飯的,我家丫頭特別愛吃😋😋
小貼士
咱家孩子特別愛吃包菜做的,不喜歡可以用青菜、豆芽、青筍都可以。