用料
魚頭(花鰱魚) | 1個 |
料酒 | 勺 |
蠔油 | 勺 |
紅蔥頭 | 7個 |
糖 | 克 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 5片 |
生抽 | 勺 |
青椒(最好紅椒,顏色搭配更漂亮) | 1個 |
黃燈籠辣醬(或者用 3個泡米椒) | |
芹菜 | 3根 |
鹽 | 克 |
香油 | 勺 |
蔥 | 2根 |
生粉 | 勺 |
生啫魚頭煲 by wqy的做法
魚頭 洗淨 切塊
蔥 去根 洗淨 切3cm段
薑片 洗淨,取2片 切成薑末
紅蔥頭 去兩頭 去皮 切大塊
大蒜 刀側拍扁 去皮魚塊中 放入2湯匙料酒、1.5湯匙蠔油、1湯匙生粉、1湯匙生抽、1小勺鹽、薑末,捏抓均勻 醃製半小時左右
芹菜 去根 洗淨 莖葉分離 莖切3cm段
辣椒 去蒂、去籽 洗淨 切1cm寬片取一口鍋(最好是砂鍋)
放入油(略多些)油熱
放入 3片薑片、蒜頭、紅蔥頭 爆香
加入2小勺糖、1小勺黃燈籠辣椒醬
加入 芹菜莖 翻炒均勻碼上香菜葉 鋪在鍋底和鍋邊 以防粘鍋
放入魚塊 澆上醃製的醬料
中小火 焗5分鐘碼上蔥段
鍋內 沿著周邊 淋上2湯匙料酒
(用砂鍋的 可以蓋上鍋蓋 在鍋蓋周邊 淋上2湯匙料酒)
中小火 焗3分鐘待魚肉熟 淋上香油 即可