氣血不足 頭暈眼花 貧血各種…
如果在吃的上面會吃比吃什麼蛋白質都要有效
用料
| 雞 | 半隻 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 枸杞 | 8粒 |
| 鹽 | 適量 |
| 姜 | 3片 |
| 黨蔘 | 1克 |
| 沙蔘 | 一根 |
| 胡蘿蔔 | 一根 |
| 香菇 | 三朵 |
| 料酒 | 一勺 |
滋補雞湯的做法
開水煮沸加入料酒肌肉去血水去腥備用
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準備枸杞紅棗
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香菇 黨蔘 沙蔘 蟲草 胡蘿蔔備用
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鍋中放入水，倒入備用的調料
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煮沸後加入鹽味精，再小火煮二十分鐘，我個人比較喜歡熬久一點湯會更濃
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小貼士
千萬不要放大蔥會影響口感
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滋補雞湯
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