滋補養生湯

一到夏天就容易胃口差又想要調養身體不防試試這份甜品

用料  

滋補養生湯的做法  

1. 買了樓上樓的桃膠和雪燕品種有保障

2. 選擇朋友家的紅棗核小肉多

3. 選擇了朋友家的活銀耳不需要泡發更加安全口感好

4. 準備核桃，桃膠，雪燕，義烏紅糖，紅棗，枸杞我是最後放就沒有放盤子裡

5. 泡發圖片被刪了，基本是把桃膠和雪燕分別泡發12小時以上下次提交

6. 選擇銀耳功能養生壺

小貼士

我是最後一步放入枸杞不然怕燉爛了，口感不好。選擇活銀耳口感更加細膩，紅糖選擇義烏紅糖減少甜度