用料
烏雞 | 1只約1000克 |
小蔥 | 1小把約15克 |
姜 | 3片約8克 |
紅棗 | 3顆約10克 |
枸杞 | 15粒 |
西洋參 | 8片 |
當歸 | 6克 |
鹽 | 適量吧哈哈哈 |
滋補烏雞湯的做法
準備材料:烏雞洗乾淨去除內臟,雞腳指甲剪掉,切塊。
小蔥打結,生薑切片,紅棗枸杞西洋參和當歸也準備好鍋中放入冷水,再下入雞塊
大火煮開,撇去浮沫
撈出(這一步我還會再用溫水洗一遍,有強迫症)
燉鍋中加入8分滿的冷水
冷水狀態下把除雞塊外的煲湯材料放入鍋中。
煮開
一分鐘後放入雞塊
開大火煮開,再轉小火
蓋上鍋蓋小火慢燉80分鐘左右
燉好的湯裡放入適量的鹽調味,再燉十分鐘就好啦
成品的湯色真的是超級美呀,很純,不渾濁,肉味香,且不油膩。
土鍋熬煮時正常條件下一般不超過100℃,肉類中的蛋白質沒有遭到破壞,小火燉出來的雞肉中的水分沒有流失太多,所以不幹柴。是真真真的好吃又好喝
小貼士
注意:
1:雞肉一定要冷水下鍋焯水
2:滋補湯料按照配方來不要多,不然味道會重。
3:後放鹽 後放鹽。