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九制陳皮小蕃茄

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九制陳皮小蕃茄的做法步驟圖,怎麼做好吃

天氣熱自己在家做點健康的小零食也是不錯的。今天做一款好吃又簡單的小零食《九制陳皮小番茄》甜甜的帶點酸味,清涼開胃。
小番茄就是我們常說的聖女果,可以做菜,也可當水果吃,還可做成蜜餞。小番茄中的番茄紅素是很強的抗氧化劑,能夠降低眼睛黃斑的退化,減少色斑沉著。小番茄中含有促進幼兒生長髮育的鈣,磷,鐵等礦物質,還能有效防治小兒佝僂病。
陳皮是柑果的果皮,經晒乾或人工乾燥而成,陳皮最顯著的藥效是化痰止咳,是藥食同源的寶貴原料之一。

用料  

九制陳皮 1包
小番茄(聖女果) 適量(20-30粒)

九制陳皮小蕃茄的做法  

  1. 小番茄去蒂洗乾淨,瀝乾水備用。

    九制陳皮小蕃茄的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 用刀在小番茄上劃一刀。

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  3. 九制陳皮切小塊。

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  4. 利用拇指和食指,輕輕按開小番茄的切口。

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  5. 塞入切小塊的九制陳皮。

    九制陳皮小蕃茄的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 依次做完所有小番茄。

    九制陳皮小蕃茄的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 放進盤子裡好吃的小番茄完成。
    放保鮮盒裡,放進冰箱內冷藏2個小時,
    冰冰涼涼更好吃。

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