在臺灣的時候照著網上的食譜做的,現在來到北京,想燉一鍋酸甜的牛肉湯,可以方便自己吃幾頓~因為材料限制,就少了高麗菜,但隨心所欲的做,相公也說好好吃!
用料
西紅柿 | 2個 |
洋蔥 | 半個 |
芹菜 | 一根 |
蘿蔔 | 兩根 |
牛肉(背脊肉) | 一斤多 |
姜 | 一小塊 |
蒜 | 四顆 |
番茄醬 | 兩勺 |
鹽巴 | 適量 |
糖 | 適量 |
食用油 | 適量 |
自由發揮羅宋湯的做法
首先將所有材料清洗後切塊、切丁,牛肉是攤販大姐幫我切好的,從冰箱拿出來解凍浸泡出血水,清洗幾遍。
以前做的這個料理並沒有放姜和蒜,但看到別的分享裡面,會放上一些姜,加上我也很愛蒜頭的味道,我想應該很適合,所以也加了一點。
薑切片,蒜頭切末。
煮一壺熱水預備。在炒鍋裡面燒熱適量的油(不用太多),放姜蒜進去炒出香味,稍微變色(不要焦)後,把瀝乾水分的牛肉放進去一起翻炒。
牛肉稍微炒到均勻變色就可以。牛肉炒到表面變色後,將其他所有切好的蔬菜:西紅柿、紅蘿蔔、洋蔥、芹菜,全部一股腦放進去一起炒。
感覺蔬菜和肉在炒的過程中攪拌均勻了,就加入燒熱的水(僅淹過食材的三分之二)。
這時候加入番茄醬。
建議炒鍋配一個透明玻璃蓋子呀!加完水之後,蓋上蓋子,中大火煮開,煮開之後轉小火。期間不時開啟翻動鍋裡的湯。等到洋蔥和西紅柿都軟了,蔬菜都出水,水份淹沒食材,就可以熄火,把全部的東西一股腦轉移到電飯煲,接著選“煲湯/煮粥”的兩小時功能。
兩個小時之後,湯完成了!加入適量的鹽、一點糖,就可以享用了!
小貼士
1.加入芹菜可以讓味道更清爽!但量應該少於其他的蔬菜,才不會搶了西紅柿和蘿蔔的味道。
2.牛肉先稍微炒過,鎖住水分,燉出來的肉肉更加鮮嫩多汁!
3.注意:中間加入的熱水不用加的太多,因為前一個步驟中的蔬菜在煮的過程中都會生水,所以我只倒了淹到炒鍋裡食材的三分之二的水而已,能觀察沸騰情況就足夠。
4.番茄醬可以多加一些~
5.這個湯最重要就是熬煮,小火微沸熬一小時以上,牛肉才能軟爛、入口即化。
6.如果情況允許,可以用原鍋子繼續用小火煮,如果家中有砂鍋,也可以轉移到砂鍋裡繼續燉煮。
7.可以加點土豆同煮