冬日飲食重在“滋養溫補”，腸胃保護首當其衝，喝粥無疑是最佳選擇。經常喝粥不但可以減輕消化系統負擔，還能達到調胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟、通血的脈養生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天這道甜粥，原料多樣，營養豐富，味道香甜，家人和孩子都特別喜歡~~
用料
| 大米 | 50克 |
| 糯米 | 25克 |
| 蜜棗 | 50克 |
| 無花果乾 | 50克 |
| 桃膠 | 15克 |
| 皁角米 | 15克 |
| 冰糖 | 40克 |
| 陳皮 | 1片 |
| 蔓越莓幹 | 15克 |
什錦甜粥的做法
準備原料
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第2張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第2張")
桃膠、皁角米、無花果乾洗淨後浸泡一天至完全泡發
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第3張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第3張")
大米和糯米淘洗乾淨
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第4張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第4張")
將所有原料倒入電飯煲內膽（冰糖和蔓越莓幹除外）
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第5張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第5張")
倒入大半鍋清水
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第6張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第6張")
美的電飯煲通電，選擇煮粥功能
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第7張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第7張")
粥煮到快好時，加入冰糖和蔓越莓幹
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第8張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第8張")
繼續熬至程式結束，香噴噴的粥就可以喝了
![什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第9張]( "什錦甜粥的做法步驟圖，什錦甜粥怎麼做好吃 第9張")
小貼士
1、桃膠和皁角米質地堅硬，必須浸泡一天的時間才能完全泡發
2、蔓越莓乾和冰糖最後放，粥的口感更好
3、這裡使用了美的電飯煲的煮粥功能，煮出的粥香稠軟滑十分美味
