給家人做一道簡單,乾淨,衛生的燒烤菜(四人份)
用料
雞腿 | 2只 |
雞翅 | 6個(視烤箱大小和各人分量自定) |
孜然粉 | 2-3勺 |
老抽 | 3-5勺 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 3-5勺 |
料酒 | 3-5勺 |
辣椒粉 | 3勺 |
錫紙 | 50-60釐米 |
烤雞翅烤雞腿烤火腿烤箱版的做法
將雞腿,雞翅洗2次乾淨,去血水,至差不多清水狀。瀝乾,用刀具劃口子每個面3道。
將上述醬料一股腦倒在一起拌勻,然後將雞肉放入,攪拌1-2分鐘。
蒙上保鮮膜醃製30分鐘以上。烤箱烤盤鋪設錫紙,四個邊角摺疊防止汁水滲漏出。
然後將雞肉,火腿均勻放置。
切記淋上醬汁,防止烤糊。上下火,預熱時間考慮進去大概5分鐘,220℃,倒計時25-30分鐘。
(每個品牌烤箱熱效率不一樣)
倒計時20分鐘後記得觀察肉質變化,會出現醬汁沸騰。
防止烤糊。一般25-27分鐘即可拿出。
小貼士
1-記得帶手套,帶架子,烤箱開啟不要讓小朋友在旁邊,防止蒸汽和高溫燙傷。
2-雞腿大小不一,小雞腿和雞翅就20-25分鐘,
中等大小雞腿就劃口子25-28分鐘,
超大雞腿建議去骨後醃製,烤25-28分鐘。