新手也能做好的新疆抓飯😎
用料
羊排 | 500克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
白皮洋蔥 | 1個 |
葡萄乾 | 適量 |
孜然粉 | 半茶匙(選放) |
大米 | 2杯 |
鹽 | 1茶匙(分兩次放) |
羊排抓飯(電飯煲版)的做法
選【羊羔肉】的羊排,肉質細嫩且沒有羶味,亦可用小羊腿、羊肉,剁塊洗淨後用廚房紙吸乾水分。
胡蘿蔔、白洋蔥切條(胡蘿蔔別切太細,0.5cm左右的寬度)
葡萄乾放入小碗泡發,5分鐘左右即可倒掉水,避免泡發過度影響口感。
羊排炒糖色,中火翻炒至羊排焦黃後放入少許老抽,炒至均勻上色後放入洋蔥和胡蘿蔔,加半茶匙鹽(利於胡蘿蔔出水)。
洋蔥,胡蘿蔔炒軟後,看看鍋內的油量(炒羊排時會煸出油),若油太多,可盛出一部分,鍋內留少量油即可。
加入適量清水(與鍋內食材齊平),大火燒開後加入半茶匙鹽,翻炒均勻,轉中小火燉20分鐘。把燉好的食材盛出,這之前可加入少許孜然,鍋內的湯汁保留(給米飯上色的關鍵)。
2杯大米淘洗好,把淘米水倒掉。將鍋內的湯汁倒入米中,適當攪拌(湯汁用量比平時蒸米飯的水量少一些,這樣做出的抓飯顆粒分明)。
將炒好的食材鋪在米上,最上面撒一層葡萄乾,按下蒸米飯的功能鍵。
蒸好的抓飯,開蓋後攪拌均勻,開吃啦!
抓飯配菜:皮辣紅,清爽解膩~將紫皮洋蔥,青辣椒切細絲(0.5mm,這樣口感不會太刺激),西紅柿切小片,加入少許芝麻(選放)和油醋汁-沒有油醋汁可加醋和白糖,攪拌均勻,放置一會兒,西紅柿出水後口感會更好。
小貼士
1. 用炒羊排的湯汁蒸米飯,會讓米飯的顏色鮮亮且味道更好,缺點是有些油膩。不喜歡油膩的同學可以捨棄湯汁,改用清水。
2. 孜然提香且助益消化,可選放。