五指毛桃味甘,有健脾補肺的功效,能夠健脾化溼,舒經通絡,可以用來治療風溼痺痛、風溼性關節炎、腰腿疼痛以及治療咳嗽、哮喘、咳痰等症狀,同肉類煲湯適合男女老少飲用。
用料
五指毛桃 | 5-6塊 |
雞骨 | 適量 |
生薑 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
祛溼五指毛桃雞骨湯的做法
準備食材。
雞骨用鹽水洗淨後放進小電飯煲玻璃內膽中。
將生薑切片,紅棗、五指毛桃洗淨放進玻璃內膽裡再倒入適量的純淨水。
蓋上鍋蓋,按煮粥/湯鍵(1小時/次),熬燉1個半小時後加入適量的鹽和胡椒粉即可。清爽祛溼的雞骨湯就做好啦,適合身體溼熱時給自己溫補一下。
種草時間:
小宇青年電飯煲
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小貼士
Ps:雞骨可以換成排骨、筒骨、瘦肉等其他肉類。
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