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雨一直下……六天不見太陽……去溼好伴侶五指毛桃煲起來
用料
回南天祛溼-五指毛桃湯的做法
祛溼類豆豆各一小抓、幹淮山三片、五指毛桃洗乾淨。肉類飛水。今天使慢功率的紫砂煲煲湯,豆類就不浸泡了。
所有材料放入湯煲裡。150W的紫砂煲沸騰後慢燉兩個半小時,就OK了。椰子般的香氣充滿整個廚房......
用吸管喝,避開油脂攝入☺️
小貼士
這次搭配去溼的豆類,味道一樣好喝。簡單方便,營養又美味。
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