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夏季適合吃些苦瓜,有消暑解熱等功效。但苦瓜口感不好,搭配了辣椒可以中和一下。
用料
有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜的做法
苦瓜和尖椒處理好切絲備用。
鍋中放入底油煸炒一下蔥薑絲,加入苦瓜煸炒至九成熟。
加入尖椒、清水和除鹽以外的所有調料煸炒至苦瓜全熟。
臨出鍋前加入鹽調味即可。
小貼士
因為中和苦瓜的味道,糖我放的多一些,喜歡吃苦瓜的可以不放糖。
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