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有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜

食譜館 人氣:1.14W
有苦有辣也有甜  尖椒炒苦瓜的做法步驟圖

夏季適合吃些苦瓜,有消暑解熱等功效。但苦瓜口感不好,搭配了辣椒可以中和一下。

用料  

苦瓜 1根
尖椒 1個
1勺
半勺
生抽 2勺
蠔油 1勺
清水 適量
適量
蔥薑絲 適量

有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜的做法  

  1. 苦瓜和尖椒處理好切絲備用。

    有苦有辣也有甜  尖椒炒苦瓜的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中放入底油煸炒一下蔥薑絲,加入苦瓜煸炒至九成熟。

    有苦有辣也有甜  尖椒炒苦瓜的做法步驟圖 第3張
  3. 加入尖椒、清水和除鹽以外的所有調料煸炒至苦瓜全熟。

    有苦有辣也有甜  尖椒炒苦瓜的做法步驟圖 第4張
  4. 臨出鍋前加入鹽調味即可。

    有苦有辣也有甜  尖椒炒苦瓜的做法步驟圖 第5張

小貼士

因為中和苦瓜的味道,糖我放的多一些,喜歡吃苦瓜的可以不放糖。

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